2010-07-27から1日間の記事一覧
腰が痛い場合は、大抵、腰を捻って縮めてます。具体的には、背骨の尻尾の部分である仙骨さんがひん曲がってます。 色々なパターンがあるとは思いますので、ここでは私の場合で説明してみます。 上半身では肩が体の向きに対して並行ではなく、右肩が前で且つ…
腰が痛い場合は、大抵、腰を捻って縮めてます。具体的には、背骨の尻尾の部分である仙骨さんがひん曲がってます。 色々なパターンがあるとは思いますので、ここでは私の場合で説明してみます。 上半身では肩が体の向きに対して並行ではなく、右肩が前で且つ…