何だか最近、喘息はあることをすれば治せるような気がしてきた。 どれくらい効果があるか分からないけど、これで結構治りそう。①「予備的な治療」 目元と鼻の間から指一本分下。ここを左右に伸ばす（力を抜くと左右に広がる。鼻が詰まっても無いのに左右の通…

枕は最近いらない気がしてきた。 というのも、首を伸ばしておきたいのに縮まっちゃう感じがします。具体的には、首の後ろは伸びるけど前は縮まった状態なので、全体として失敗しているような気がします。胸も狭まる方向になるので息苦しくなったり、気分が晴…